THE ART OF RESILIENCE - 114 Exercises - Koen Timmers kookboekenauteur en culinair ondernemer

kookboekenauteur en culinair ondernemer

Het derde boek van de serie ‘Woodwalkers & Friends’ vertelt het levensverhaal van Dorian

De kinderen moeten afscheid nemen van hun vader

aan een zoektocht naar zijn verdwenen dochter

met een vleugje steampunk/horror

THE ART OF RESILIENCE - 114 Exercises - Koen Timmers kookboekenauteur en culinair ondernemerThe author here offers one hundred and fourteen practical exercises on the art of resilience, a series of diverse practices aimed at strengthening the ability to overcome difficulties and bounce back after challenges. Each exercise is designed to develop mental flexibility, emotional management, acceptance of change, and self confidence. This book provides techniques ranging from meditation, visualization exercises, to journaling and reflection