Ademtherapie Joan Didion Praktisch handboek over naturopathie gericht

Praktisch handboek over naturopathie gericht op veelvoorkomende gezondheidsklachten

Je zult genieten van het onthullen van een levendig

open te maken en uit te schenken

ongeacht het medische verloop

heeft tempo en is met gevoel voor effect geschreven

Ademtherapie Joan Didion Praktisch handboek over naturopathie gerichtPraktische gids over spirotherapie, een benadering van gecontroleerde ademhaling gericht op fysieke, emotionele en mentale balans. De inhoud bundelt meer dan 50 ademhalingstechnieken, afgeleid van pranayamas en aangevuld met moderne oefeningen. Naast stapsgewijze instructies voor onder meer nauli, prachhardana, ujjayi, hartcoherentie en tummo, biedt de tekst een historische, wetenschappelijke en praktische uitleg van ademtherapie. Ook bevat de gids